Авторизация
 
  • 19:20 – Рецепт жидкости "Delizia al Limone" 
  • 20:53 – Рецепт жидкости "Chubby Bubble Vapes" - "Bubble Purp" 
  • 21:40 – Рекомендуемая концентрация ароматизаторов "Smoke Kitchen" 
  • 21:59 – Рецепт жидкости "Hustle" - "The Grind" 

Нужно ли бросать курить и переходить на электронные сигареты.

 

Нужно ли бросать курить и переходить на электронные сигареты.

 

Возможно ли бросить курить и нужно ли бросать курить, если нет силы воли? Думаю, да! Для начала на вашем месте я бы решил, нужно ли вам вообще бросать вставлять в рот этих маленьких друзей? Хотите ли вы этого на самом деле? Ведь сигареты, как доказано, способны снимать стресс, расслаблять, давать лёгкое кратковременное опьянение, за которое в отличие от алкоголя не выгонят с работы, под предлогом выйти покурить можно отвлечься от монотонной работы, пообщаться с друзьями, с коллегами, высказать свои чувства и многое другое… Подумали?

 

Нужно ли бросать курить вам и отказываться от данных привилегий? А может перейти на более-менее вредный способ доставки никотина, имея ввиду электронные сигареты?

 

Определились нужно ли бросать курить или нет?!

 

У каждого имеются свои причины курить, и свой повод расстаться с этой зависимостью. Выше я перечислил свои мотивы, почему мне нравилось курить, но я всё же от этого отказался. И в итоге перешел на электронные сигареты, о чем не жалею.

 

Как я бросил курить и перешёл на электронные сигареты.


Знаете, в любом возрасте каждый из нас хочет выглядеть красивым, полным сил, подтянутым, тем, к кому будут хотеть тянуться окружающие. Каждый в курсе, что душа в человеке важней, чем внешность. Но, все мы также знаем, как важен внешний облик, близкое к идеалу телосложение, румяный цвет кожи, стрессоустойчивость и жизнерадостность – эти признаки, неизбежно вызывающие симпатию.

 

Изменить себя и бросить курить.

 

 

Изменить себя и бросить курить.

Каждому свойственно испытывать комплексы или неудобства из-за недостатков своего тела: синяки под глазами, слегка свисающий животик, тонкие руки и слабые ноги, ноющая поясница, грузное дыхание и т. д. Я не являлся исключением.


Да, оставалось выкроить немного времени в своём графике, выбрать тренажерный зал, собрать сумку и отправиться на первую тренировку. Оказавшись в храме строительства силуэта древнегреческих богов, как все новички, я пошёл в секцию кардиотренажеров. Беговых дорожек было две, правую в тот момент занимала женщина лет тридцати пяти, и я решил воспользоваться свободной. Выставил небольшой наклон, нажал START! Не прошло и двух минут, как у меня началась отдышка, кислорода не хватало, хотя и окно было открыто, кондиционер работал, я как жирный тюлень начал обливаться потом…. Через 5 минут, отволочив свой измученный организм к стоящей рядом скамейке, я присел. Немного придя в себя, подняв голову увидел ту самую даму, которая явно была старше меня лет на десять, она спокойно наматывала километры уже более 45 минут. Мне стало стыдно от осознания собственной немощности. И всему этому я решил положить конец.


Отложив сигареты и поставив перед собой цель улучшить свои физические возможности. Но тяга к никотину не проходила. Муки были день за днем, покопавшись в интернете в поисках легкого способа бросить курить. Я наткнулся на вейп, на многих сайтах говорилось что можно заменить аналоговые сигареты и при этом практически не наносить вред здоровью. В начале все казалось сказкой, но после того как я перешел на электронные сигареты, я стал потихоньку ощущать себя человеком.

 

Через полторы недели я уже мог без умирающего вида пробегать в легком темпе минут по 20! Для меня это был значительный успех! Начитавшись и изучив на спортивных форумах информацию об активном образе жизни и питании, насмотревшись мотиваций, я окончательно определился, чем я хуже других?!…я могу бегать лучше женщины, которая взрослее меня, выглядеть лучше своих друзей, чувствовать себя прекрасно… А когда тебе люди говорят, что ты изменился в лучшую сторону, это мотивирует больше всего! Хочется быть лучше! Учеными доказано, что, если человек регулярно чем-то занимается в течение 30 дней это входит в привычку. Знаете, я и сам не заметил, как бросил курить, как у меня появились новые друзья, цели, интересы в которых просто нет места и нет смысла обычным сигаретам, пропахшим сигаретным дымом вещам, волосам, неприятному запаху изо рта взамен на приятное внимание и удивление окружающих людей.


Дело не в силе воли, дело в наших желаниях, чего мы реально хотим. Стоит только сделать выбор, что нам нужно на самом деле! И нужно ли бросать курить и переходить на электронные сигареты.


P.S. Это не пропаганда в вейп индустрии, это действительно лучший способ бросить курить. И на заметку Ален Карр мне помог на 3 недели.

 

 

рейтинг: 
Оставить комментарий
иконка
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
  • Комментируют
  • Сегодня
  • Читаемое
Мы в соцсетях
  • Вконтакте
  • Facebook
  • Twitter